SUP Yoga na Rabeljskem jezeru

Bi poizkusili yogo na drugačen način? Poleg prednosti običajne yoge, je yoga na veslaški deski odličen način za treniranje vaših jedrnih in stabilizacijskih mišic.Je odlična vadba za izboljšanje ravnotežja, več ko trenirate boljše postane. Yogo bomo izvajali na mirni lokaciji na Rabeljskem Jezeru.Po vadbi bomo raziskali jezero in uživali v lepoti neokrnjene okoliške narave, in se nato vrnili nazaj v Bovec.

• 70€/osebo - 4,5h
• Vsi dnevi tedna
• 9:00 in 15:00

• Komfortni klimatizirani prevoz do jezera in nazaj
• Kvalitetne SUP deske in neoprenska oblačila (če bodo potrebna)
• Kratek tečaj veslanja
• Prigrizki (čips in jabolka)
• Profesionalne fotografije
• Kvalificirana inštruktorica yoge

Mladoletni se lahko udeležijo ob spremstvu staršev (lahko veslajo sami ali pa se pridružijo staršem na njihovi deski)V primeru večje skupine (4+) vas lahko, po predhodnem dogovoru, poberemo na poljubni lokaciji (v radiu 3km okoli Bovca in na poti do Mosta na Soči)

• Kopalke
• Brisačo
• Vodo
• Topla oblačila

Dobimo se v slaščičarni na glavnem trgu v Bovcu, kjer se bomo predstavili ob skodelici kave.Za tem se bomo z udobnim kombijem podali na pot proti skritemu dragulju, Rabeljskem jezeru.Na poti skozi prelepo naravo se bomo pogovorili o praksah Yoge in prednosti meditacije.Ko prispemo do jezera, bomo pripravili veslaške deske in imeli kratek tečaj veslanja.Začeli bomo počasi, na deske bomo najprej počepnili in šele nato počasi vstali.V primeru, da boste imeli težave z ravnotežjem, se vam bomo nemudoma posvetili in poskrbeli, da ga osvojite.Ko se bomo vsi navadili na deske, se bomo odpravili na prijetno lokacijo kjer bomo začeli Yoga seanso.Po seansi si bomo vzeli čas za raziskovanje jezera in se nato počasi vrnili do kombija. Ko prispemo, bomo pospravili opremo in se odpeljali nazaj v Bovec.